Trænings materiale

Til hjælp ved gradueringer

 KYOSHO – Sårbare punkter Fsk kroppens anatomi Fsk kroppens anatomi ryg
Te – wasa FSK Anatomikendskab til skelettet  Fold en Gi
 FSK Taikyuku Shodan  FSK Heian Yondan  FSK Heian Godan